Не пугайся и не спеши с выводами, скорее всего всё можно исправить.
И скажу сразу, от тебя многое зависит.
Расскажу, что делать девушке, если у партнера начались проблемы с эрекцией, а что делать категорически нелья, если не хочешь, чтобы ему стало хуже.
Именно реакции девушек и их поведение создают много проблем. Они хотят помочь ему, сделать лучше, а получается наоборот. Откуда я это знаю?
Я психолог- сексолог и специализируюсь на психологических проблемах, которые приводят к проблемам с эрекцией, избеганию секса и дальше к потере близости и романтики в паре.
И лично общаясь с множеством мужчин с этими проблемами, услышал не мало «секретов», о которых они больше никому бы не сказали. В том числе, как реагируют их подруги, девушки, жены... И знаешь что? В 90% случаев они искренне хотят помочь и поддержать его, но говорят и делают так, что он начинает больше загоняться, ещё больше стрессовать.
Что делать не надо? А что надо, чтобы у него была крепкая эрекция и он и ты были довольными? Это и обсудим.
Сразу скажу, что не все ситуации ниже будут именно про твоего мужчину. Однако все рекомендации будут универсальными и рабочими.
И сразу стоит подумать над твоей целью. Что ты хочешь, любовь, взаимопонимание, открытость и близость в отношениях с ним и хороший секс само собой или только секс от него? Если тебе важны и отношения, то отлично. В этом деле первостепенно искреннее желание помочь, тогда все рекомендации заработают и ты сделаешь его счастливым. А он тебя.
Переходим к делу и сразу развеим несколько заблуждений, которые как снежный ком порождают проблемы и напряжение в паре.
Если у него не встал, значит он импотент, перспективы с ним плачевные и дальше будет хуже.
Это не так.
Конечно, когда проблемы начались, то обязательно надо заглянуть к урологу-андрологу и выполнить назначенные обследования. Однако, в большинстве случаев проблема не физиологическая, а психологическая. После одной или нескольких осечек мужчине очень страшно повторить тот провал. Да, да, очень страшно. Даже если это двух метровый брутальный тестостероновый богатырь и кажется, что такой ничего не боится... Этого боится! Он будет стараться не облажаться, но эти старания лишь будут усиливать стресс и тревогу и вероятность очередной осечки повышается.
Поэтому, не волнуйся о его здоровье, если случаются осечки. Отправь его к врачу, а с головой ты ему поможешь и твой воин будет гораздно меньше стрессовать.
Кстати, даже если врач поставит диагноз, то тоже пугаться не стоит. У меня были возрастные клиенты, которым ставили эректильную дисфункцию, мы убирали у них стресс и тревогу и у них тоже начиналась прекрасная сексуальная жизнь.
Здоровье, сосуды, гормоны, всё это важно. Но психологический комфорт, отсутствие страхов и мыслей, что опять не получится не менее важны для хорошей эрекции.
Если у него падает в процессе или бывает не встаёт, значит он меня не любит и не хочет.
Или
Если я красивая и сексуальная, значит у него всегда должно вставать.
Это не так.
Распростарненные заблуждения, но всё не совсем так.
Исключим случай, когда женщина стала настолько непривлекательной, что перестала возбуждать мужчину. Тут надо ещё постараться себя так испортить и скорее всего он в этом случае просто не будет и пробовать.
И скажу по секрету, что во время секса мужчина вряд ли будет обращать внимание на изъяны её тела. До или после, в быту может быть. Но во время близости желание и возбуждение делает нас не совсем объективными), а пристрастными. Поэтому не стоит во время этого прекрасного процесса переживать о своём теле.
Продолжаем. Если он тебя не хочет, это нормально. Не вообще, в целом, а вот прямо сейчас. Мы не роботы, устаём на работе, сильный стресс может снизить либидо до нуля и это нормально. В нас есть механизм, отключающий наши инстинкты и желания, поэтому тревога способна добить эрекцию и возбуждение. У организма опасность и тут не до размножения.
Поэтому если он пришёл поздно вечером со своих дел и не хочет тебя, не начинай сразу искать причины в себе. Ты можешь быть супер секси, но он всё равно может физически не хотеть. И вот если его "принудить" к сексу в такой ситуации, то привет очередная осечка.
И если у него проблемы с эрекцией, это совсем не значит, что он тебя не любит и не хочет. Скорее всего наоборот! Догадываешься почему?
Чувства и значимость девушки обостряют проблему. Я слышал не мало историй клиентов, что с теми девушками, на которых им всё равно проблем в постели нет. Но с теми, кто реально нравится, с кем хочется сохранить отношения - тревоги и осечки.
Так что скорее всего ты ему сильно нарвишься, он тревожится из-за ответственности, переживает, что ты оценишь его плохо, боится потерять тебя. Помоги ему немного и всё у вас будет хорошо.
Кстати, быстрое семяизвержение тоже может быть свидетельством его любви и очарованности тобой (может и воспаление и стресс, конечно). От чувств он может перевозбудиться и очень быстро кончить. Это тоже нормально, и не стоит его упрекать и винить за это. Он начнёт заморачиваться и по этому поводу и будет кончать ещё быстрее, чем мог бы, а осечек будет ещё больше.
Заблуждения обсудили, теперь частые ошибки.
Удивляться и сравнивать с другими.
Если у девушки это первый опыт, когда у молодого (или не очень) человека случаются осечки, то её удивление можно понять. Некоторым клиентам девушки говорили примерно следующее: что с тобой? С бывшими у меня никогда такого не было.
Услышав такое, мужчина ещё больше почувствует себя неполноценным, начнёт загоняться, что не удовлетворяет тебя или делает это хуже прошлых партнёров. И без того сильный стресс взлетит в небеса.
Пожалуйста, не упоминай тут бывших, не сравнивай его с другими и не принимай осечки на свой счёт. Повторю, из-за сильного стресса у нас действительно не встаёт, даже когда здоровье в порядке. Поэтому с ним всё нормально и в эту ловушку может попасть абсолютно каждый мужчина.
Для подобный проблем даже специальный термин есть, СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи). Среди клиентов я встретил не мало по настоящему успешных и уверенных в себе (в других контекстах) мужчин, глядя на которых никогда бы не подумал, что у него могут быть подобные проблемы. Могут.
Всё с ним нормально, не придавай сильного значения осечкам и проблема уйдёт быстрее.
Вести душные разговоры.
Из-за заблуждений выше, девушки бывает, начинают принимать всё на свой счёт. Думают, что это они не красивые, они не нравятся и не возбудают.
Такое думать о себе не приятно и они хотят убедиться в обратном. Как? Начинают спрашивать его, о его чувствах.
Иногда обвиняют, что он не любит, не хочет.
Иногда подозревают, что у него есть любовницы.
Не надо так. Не стоит выяснять с ним причины, не стоит копаться в его чувствах и отношениях. Ему и так все эти ситуации неудачь не нравятся, а теперь ещё перед сексом он будет думать, что если и в этот раз не получится, то опять будут выяснения отношений. Тревога от этого будет только расти.
Назначить его ответственным за хороший секс.
Случай из практики. Обратился молодой человек, женат. Раньше когда-то были осечки из-за нервов, но в отношениях с женой всё было хорошо. До определенного момента.
Раньше жена была стеснительная и консервативная в кровати. Но она изменилась, стала больше получать удовольствия от секса, стала хотеть им заниматься чаще и качесвтеннее. И она ему говорила, что для полного кайфа ей нужен его каменный стояк.
И у него начались осечки. Он начал заморачиваться, что не удовлетворяет её, постоянно мониторил, как там его эрекция, достаточно ли она крепкая и т.д.
Провалов в постели становилось всё больше и он обратился ко мне уже в отчаянии.
В общем, стресс и отвественность могут привести к осечкам даже в хорошей семейной атмосфере.
Все мы уже взрослые люди и давай откровенно. Если уж и можно применить слово ответственность к хорошему сексу, то по взрослому её стоит распределить 50 на 50.
Не взваливай всю ответственность на него.
Посмотри, как ты ведешь себя перед сексом, во время, после. Что можешь изменить сама, чтобы он стал лучше, чтобы ему было приятнее?
А вообще, тут лучше полная безответственность), твоя и его.
Если конкретнее, что делать не надо?
Пока он не решит эти проблемы, постарайся не говорить о своих желаниях, которые ему будет «необходимо» выполнять.
Например, про крепкий стояк из истории выше. 100% эрекция это отлично, но и 80-90% тоже хорошо. Пусть об этом не переживает. Или не рекомендую пока говрить, что тебе, допустим, нравится быстро, долго в определенных позах. Он начнёт заморачиваться, что сейчас возможно не дотягивает и это добавит ему стресса.
Винить его, за свою неудовлетворённость.
Другой случай из практики. Молодая пара. Поздний вечер. Парень устал, секса не особо хотел. Начали и он был не расположен на долгий акт и кончил раньше, чем обычно.
Легли спать.
На следующий день он к ней подходит обнять, а она его неприятно отпихивает от себя локтем. Он удивлён, что случилось? А она его обвиняет за вчерашнее, что она была неудовлетворена и он только о себе думает! Только о себе думает!
Он ведётся на этот выпад, начинает винить себя. И дальше само собой старается не повторить этого и чтобы она обязательно осталась удовлетворена. Его напряжение растёт, ответственность растёт! Страсть и возбуждение в таких отношениях сильнее не становятся и осечек получается больше.
Не надо так. Мужчины не виноваты в подобных ситуациях. В начале текста я писал про цель - искренние близкие отношения. Винить совсем не про это и это лишь добавляет стресса и ответственности и как результат - больше осечек. А тебе это надо?
Да, в моменте может быть обидно и хочется по другому, но обвинения сделают ещё хуже.
Поверь, он и так очень сильно заморачивается о тебе, о том, чтобы тебе было хорошо, он и так в сексе слишком мало думает о себе. Дополнительный пресс лучше не сделает.
Торопить.
Спешка (она же тревога) худший враг эрекции.
Не стоит его торопить, говорить, чтобы быстрее что-то делал, быстрее возбудился, быстрее вошёл в тебя, быстрее надел презерватив...
Так же, пока проблема не ушла и вы о ней насовсем не забыли, исключите обстоятельства, предполагающие спешку и ограниченное время.
Давай по быстрому, пока ребёнок не вернулся со школы! У нас есть пять минут и мне пора уходить, давай быстрее! И так далее.
Планировать секс.
У вас вечером свидание, он должен прийти к тебе в гости, например. И вот днём ты ему пишешь, что очень его хочешь и ждёшь не дождёшься, когда вы встретитесь.
Вроде бы хорошая ситуация. Но, если он устал сегодня и не хочет секса? Он скорее всего об этом не скажет. Он же мужик, он должен. Он почувствует ответственность, обязанность. Он может почувствовать тревогу и страх, что вечером у него опять не получится. И вечером действительно не получится.
Или, например, когда дети дома, возможности нормально этим заняться нет, а тут ты договариваешься, что бабушка их заберёт к себе и вы наконец то уединитесь как надо.
Он будет знать, что надо этим заняться, надо! И он не отвертится) и опять начнёт стерссовать.
Поэтому, пока проблема не ушла, не планируйте. Не стройте планы на секс. Пусть он будет, когда оба будут этого хотеть, а не когда удобно и контекст «обязывает».
Шутить и оценивать.
Такую ошибку совершают девушки как првило, когда отношения легкие, открытые, не напряжные.
Сама идея перевести проблему в юмор, отнестить с самоиронией, пошутить совсем не плохая. Но, не когда дело заходит об его эрекции.
Был случай, когда девушка на следующий день посел осечки, пошутила над тем, что у него не получилось, да ещё упоминула, что его прибор был маленький.
Это было без притензий, упрёков, без желания обидеть. А чтобы он не так серьездно относился с этому случаю, наверно.
Но подобные шутки и юмор могут глубоко засеть занозой в нежной мужской душе.
В этих случаях, лучше без юмора.
Уменьшить обнимашки.
Бывает, что после осечек каждый следующий секс, каждая следующая попытка вызывает стресс. Он начинает бояться и избегать секса, особенно, когда не сильно его хочет физически.
И как следствие он может меньше прикасаться к своей парнтерше в течение дня. Банальные обнимашки, поцелуи, поглаживания, которые раньше не предполагали интимного продолжения могут сокращаться. Почему?
Он может опасаться, что она возбудится, начнёт приставать, когда он не хочет. При особой тревоге он может при каждом прикосновении к ней проверять как там эрекция (тот ещё невроз). Не сокращайте обнимашки.
Поддерживай сама комфортный для тебя и него уровень тактильности. Просто обнимайтесь без намёка на секс (если ему и тебе это нравится), целуйтесь и так далее, как раньше, когда не было проблемы (или представьте, что их нет и как бы вы трогали друг друга).
Жалеть его и печалиться самой.
Частая история в длительных, близких отношениях, когда им за 40, за 50.
Она видит, как он расстривается, когда не получилось, как он переживает и начинает его успокаивать. Она добрая и делает это с сочувствием, с эмпатией, с сожалением.
Но от этого сожаления ему может быть только хуже. Он, конечно, не признается. Ведь она хочет как лучше, не предъявляет претензий, без ссор, без обвинений.
Но жалость... Не здесь, не для нас.
Лучше его не успокаивать, не утешать. И самой постораться не показывать, как расстроилась. Всё с ним нормально, просто глюк психики, просто пунктик по поводу эрекции и всё это можно исправить.
Самая лучшая поддержка для него - не показывать, что случилось что-то неприятное, не придавать значимости и в случае осечки сказать что-то из серии «устал наверно, всё хорошо». А после этого просто переключиться на что-то другое, сериал посмотреть, вкусно поесть. Как ни в чем не бывало.
Мы обсудили несколько опасных заблуждений и частые ошибки.
И у меня для тебя есть ещё кое-что - набор конкретных практик, техник, фишек, приёмов. И если ты их сделаешь, то его прибор будет таким крепким, каким ты его ещё не видела.
Он будет гораздо меньше тревожится и ваша проблема уйдёт быстро.
Это правда, что у девушек даже больше влияния на партнёра, чем у меня в личной работе с клиентами. Поэтому забирай мой опыт, действуй и он тебя порадует!