Как возникает СТОСН? Цикл развития синдрома, когда не стоит, а анализы в норме.
Из этой статьи ты узнаешь, что такое СТОСН, как развивается этот синдром и как быстрее всего от этого избавиться.
СТОСН - синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, а ниже вся суть.
Как развивается этот синдром.
Этап 1 - Первые неудачи.
И причины могут быть разные. Фоновые стрессы, когда, например, на работе проблемы или просто тело устало и ему не до секса, но как бы надо...
Или внутренние причины (особенно в начале опыта): стеснение частей своего тела (не как в пороно же); ощущение, что на экзамене и надо всё обязательно сдать на 5; страх осуждения и страх показаться неумелым; завышенные требования к себе и как следствие чрезмерный контроль за процессом;
Или партнерша что-то сказала унизительное/оскорбляющее, оценила не так или озвучила завышенные требования;
Или просто партнерша сексуально не привлекает, но (опять) как бы надо...
Причин может быть много, суть одна - стресс не располагает к сексу и в итоге происходит осечка, либо очень быстрая эякуляция, либо падает в процессе или очень вялый, либо вообще не встаёт.
Итог: паршивые ощущения после неудачи.
Этап 2 - Ассоциация секса с теми паршивыми ощущениями.
Сами ситуации из первого этапа могут и ничего не значить. Последующие попытки будут удачными и никаких проблем не возникнет. Но бывает иначе.
Иногда хватает одной неудачной ситуации, чтобы она "глубоко засела" в психике. Иногда нужна серия неудач, чтобы у психики произошла прочная связь секса и стресса. И эта связь, эта ассоциация происходит автоматически.
А в голове могут появиться мысли типа: ну всё, я импотент; как же я опозорился; следующий раз будет таким-же. И так далее.
Психика не хочет повторять неудач, не хочет опять того стресса и паршивых ощущений.
Итог: для психики секс = стресс
Этап 3 - Запуск программы самоуничтожения.
Внутри создается конфликт: сексом заниматься хочется и надо, но для психики это стресс. И тут появляются симптомы:Мысли: вдруг не получится...; ну вот, мы уже начали, а он не стоит; я недостаточно возбужден, ну где же это возбуждение; мне обязательно надо не облажаться; надо поторопиться, пока стоит; я будто на работу собираюсь, а не сексом заняться, но надо; если не получится, что она подумает про меня и про себя; не хочу сейчас но я же мужчина, я должен и так далее.
Ощущения тела: напряжение всего тела и скованность (стресс же и ещё какой); напряжение мышц таза и промежности в попытках усилить эрекцию; общая неловкость, которая только добавляет нервозности и неестественности в секс.
Эмоции: стыд и позор, тревога, которая торопит всё сделать побыстрее; чувства будто ты на экзамене и проходишь проверку; страх, который заставляет фокусироваться на себе, на своих действиях и всё контролировать.
Итог: эти и другие симптомы начисто убивают всю страсть и желание, значительно ослабляют эрекцию вплоть до нуля и либо не получается закончить, либо происходит очень быстрое семяизвержение.
Этап 4 - Круг неудач замыкается.
Неудач становится больше и в целом секс приносит меньше и меньше удовольствия. Паршивые ощущения усиливаются, связь секса и стресса становится сильнее, а программа самоуничтожения становится крепче, в отличие от члена.
Итог: психика человека словила глюк и гоняет его по кругу сексуальных неудач.
Самый быстрый способ избавиться от СТОСН - перепрограммировать этап 2 и разорвать для психики связь секса и стресса.
Можно работать и с третьим этапом: менять убеждения о сексе и о себе; выстраивать более адекватные ожидания; учиться управлять своими мыслями; учиться расслабляться и не фокусироваться на себе во время секса и так далее.
Всё это правда полезно и в своей практике я даю домашние задания для тренировок между консультациями. Но, если ограничиваться только этим, результата можно добиваться долго или не получить его вовсе.
Намного быстрее и эффективнее разорвать ту ассоциацию на втором этапе, чтобы для нашей психики секс перестал быть стрессом и тогда те симптомы, те дурацкие мысли и напряжение будут проходить сами собой.
На втором этапе происходит реальный глюк, сбой, который нарушает естественный и только приятный секс. И можно быстро переучить психику на глубоком уровне и разорвать эту чертову ассоциацию секса с неприятной неудачей.
После этого секс становится как будто никаких неудач и вовсе не было - долгим и полным наслаждения. Но самостоятельно и быстро это сделать практически не реально.
Действительно быстро избавиться от этого синдрома и с гарантией можно в личной онлайн работе современным методом.
Записаться на бесплатную диагностику можно ниже. Всего несколько свободных мест в неделю.